Поглезете се: Най-добрите курорти и спа центрове споделят съвети как да пресъздадете спа почивка у дома
На кого не му липсва удоволствието да влезе в СПА център, особено когато сте заседнали у дома? Това е място, което ви позволява да бъдете сами, далеч от сивото ежедневие и непрекъснатото кипене на живота.
И така, какво правите, когато животът ви зависи от това да си останете вкъщи? Как да се измъкнете до това специално място, оставяйки всичките си домакински задължения и работа? Можете ли да пресъздадете уелнес център в собствения си дом?
Отговорът е - да, с малко усилия и няколко основни неща.
Създайте перфектната атмосфера
Някои от нас обичат букети с цветя и саксии с растения, докато други обичат слънцето или лунната светлина.Изберете място - може да е малък перваз близо до прозореца или банята ви или дори тих ъгъл на спалнята ви.
Известно е, че миризмата на евкалипт, лавандула, роза, сандалово дърво и лимонена трева действа успокояващо и ободряващо. Няколко свещи с любимите ви аромати, моментално ще повишат настроението ви. Можете да направите своя собствена ароматна мъгла с лимонова трева и евкалипт с помощта на арома лампа. Етеричните масла оказват благотворно влияние върху целия организъм и помагат за справянето с редица здравни проблеми или с предотвратяването на други.
Почерпете се
„Хидратирай, хидратирай, хидратирай“ е мантрата на всеки спа и уелнес курорт, което обяснява защо винаги се предлага вода в спа центровете. Пригответе си кана с вода с краставица, листа от мента, резенчета лимон или всякакви плодове, които харесвате. Добра имуностимулираща комбинация е моркови, червено цвекло, червена ябълка и малко джинджифил, така че можете да си приготвите сок или чай от любимите си билки и да се потопите в спа атмосферата.
Интернет пространството изобилства от йога и медитационни видеа, както и от подбрани плейлисти с релаксираща музика, които могат да ви помогнат да се почувствате като в истински спа център.
Грижа за косата и тялото
От главата до петите тялото ви заслужава най-добрата грижа. Но не се притеснявайте, дори екипите на най-добрите спа курорти са съгласни, че можете да се поглезите със съставки от килера си.
За начало заложете на качествените хавлии за лице и тяло от 100% памук, но ако предпочитате да се насладите на спа изживяването максимално, се поглезете с нов луксозен халат за баня.
След като вече имате всичко необходимо, е време да пристъпите към приготвянето на рецептите за красота за вашето домашно спа. Предлагаме ви да започнете с хидратираща маска за коса с кисело мляко, зехтин и мед. Ако искате да засилите растежа на косата, опитайте да масажирате скалпа и краищата на косата със сок от алое вера. Оставете за половин час, след което измийте както обикновено.
За сияйна кожа на лицето ви препоръчваме рецептата за маска за лице от краставици и кисело мляко на водещ спа хотел на Малдивите:
- Половин краставица, настъргана
- Три супени лъжици обикновено натурално кисело мляко
- Една чаена лъжичка кафява захар
Пригответе бърза маска, като смесите киселото мляко, захарта и настърганата краставица. Нанесете върху лицето и шията и оставете за 20 минути, след което го измийте с хладка вода. Използвайте тази маска поне три пъти седмично за дълготрайни резултати.
Според рецептата комбинацията от краставица и кисело мляко действа успокояващо на кожата, повишава хидратацията и помага за намаляване на подпухналостта. Подарете на тялото си нежен масаж със скраб за тяло по избор и завършете домашното си спа изживяване с топла вана или душ. Не забравяйте за финал да хидратирате с любимото си масло за тяло!
Тази статия все още няма коментари